¡Prepárate para las fiestas! 4 tips para disfrutarlas al máximo!
¡Las fiestas decembrinas pueden ser agotadoras para tu cuerpo y mente! Estos tips te ayudarán a reducir el estrés y disfrutar más de esta época especial del año.
Conoce más para cuidar lo que te mueve
Mantén tus tenis impecables en 4 pasos
Todos tenemos uno o varios pares de tenis con los que nos acomodamos super bien para correr, ir al gym, jugar una cascarita o que complementan el outfit ideal para una cita casual o una salida con amigos. ¡Sabemos lo mucho que te gustan y lo importantes que son cuando se trata de estar cómodo mientras realizas tus actividades favoritas!
5 básicos para cuidar tus pies en invierno
El hecho de que tus pies se mantengan cubiertos la mayor parte del invierno no significa que debas dejar de prestarles atención. ¡El frío de esta época del año puede dañarlos! Razón de más para mantener el cuidado de tus pies.
Cómo cuidar tus pies cuando estás de viaje
La llegada del verano es el pretexto perfecto para salir de viaje. Ya sea una visita a un pueblito mágico, una escapada a la playa o ese viaje a Europa para el que ahorraste todo el año. Quieres disfrutarlo al máximo y para lograrlo, ¡es súper importante que tus pies estén perfectos para aguantar todos los paseos, caminatas y actividades!
Tu outfit de pies a cabeza: Detalles a los que nunca prestas atención
¡A todos nos emociona la llegada del verano! Es la temporada ideal para salir y disfrutar de unas merecidas vacaciones. Sin embargo, ¿sabías que hay cosas muy importantes que casi siempre dejamos de lado al preparar nuestro look veraniego?
Transforma tu rutina de belleza de verano a invierno
Tu guardarropa no debería ser lo único que cambia con las estaciones. A medida que el verano se convierte en otoño y luego en invierno, ¡tu rutina de belleza también necesita adaptarse!
Rutina de relajación en 10 minutos
Pendientes acumulados, preocupaciones o simplemente un mal día son factores que suelen atraer a un gran enemigo de tu salud física y mental: el estrés. Libérate de él con esta rutina, ¡aún si tienes poco tiempo!
Sigue estos 5 pasos para dormir mejor que nunca
El mundo actual se ha vuelto muy cambiante e impredecible. Por eso, es común que tus hábitos de sueño se vean afectados. Si te hace falta dormir a pierna suelta más seguido, ¡sigue leyendo!
¿Pasas mucho tiempo sentado? Mantente saludable con estos tips
Aunque sabemos que estar sentados la mayor parte del día daña nuestro cuerpo, muchas veces el trabajo no nos permite evitarlo. ¡No te preocupes! La buena noticia es que hay cosas que puedes hacer para contrarrestarlo.