La llegada del verano es el pretexto perfecto para salir de viaje. Ya sea una visita a un pueblito mágico, una escapada a la playa o ese viaje a Europa para el que ahorraste todo el año. Quieres disfrutarlo al máximo y para lograrlo, ¡es súper importante que tus pies estén perfectos para aguantar todos los paseos, caminatas y actividades!
Cómo cuidar tus pies cuando estás de viaje
Elige los mejores zapatos para tus vacaciones
Si vas a caminar mucho, elige zapatos cómodos para caminar y calcetines con tejido transpirable, sin costuras, para evitar que te suden los pies en exceso o te salgan ampollas.
Si vas a la playa, lleva chanclas de baño para la piscina y sandalias de moda para salir de noche o dar un paseo en el malecón. Evita andar descalz@ para evitar el contagio de infecciones causadas por hongos o bacterias.
Si practicarás senderismo, elige unas botas de montaña, así evitarás tener dolor en la planta del pie cuando termine la aventura.
Aprende a cuidar tus pies en 3 pasos
1) Lávalos diario y sécalos bien prestando atención en los espacios entre los dedos.
2) Una vez secos, utiliza una crema para pies para hidratarlos y protegerlos, mientras te das un masaje.
3) Orea tus zapatos antes de guardarlos y siempre que te los pongas, aplícales talco o aerosol. Recuerda que evitar el exceso de humedad es el mejor remedio para el mal olor de pies.
Por último, si eres propenso a sufrir callos en los pies, o simplemente quieres lucir unos pies perfectos en tus vacaciones, no está de más hacer una cita para que un podólogo te revise.
¿Listo para pasarla increíble este verano?
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